Oct 7

¿Por qué se duerme menos con los años?

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Oct 7

Regla de oro para limpiar los oídos

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La manera más adecuada de limpiar los oídos es no limpiarlos…

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Oct 7

El Teletón, los CRIT y sus beneficios a la comunidad…

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Un sistema diseñado para ayudar al prójimo con el apoyo del prójimo, donde la sociedad hace la diferencia…

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Oct 6

“Encontrad lo que amáis” Steve Jobs 1955-2011

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Discurso de Steve Jobs en la ceremonia de graduación de la Universidad de Stanford el 12 de junio 2005…

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Oct 5

Haga ejercicio en ayunas y queme grasa

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Algunos científicos aseguran que los deportistas que quieren quemar grasas deberían evitar comer antes de ejercitarse…

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Oct 4

Algunos alimentos que nos ayudan a evitar lesiones

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Las lesiones son uno de los principales enemigos de todo deportista, ya que una lesión retrasa el desarrollo y nos hace retroceder…

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Oct 2

¿Perdemos mucho el tiempo?

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Cada día recibimos un cheque por 24 horas. El pasado está un ya cancelado, el futuro es un cheque sin cobrar y el presente es tener tiempo para gastar….

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Oct 1

Ni dietas ni pastillas, el truco para adelgazar está en cambiar hábitos

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Por más que siga la tendencia de hacer dietas para perder peso, la solución más efectiva para adelgazar es cambiar los hábitos alimenticios…

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Sep 30

El ejercicio intenso mantiene el metabolismo elevado durante 14 horas

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Aunque ya se podía intuir que un ejercicio intenso mantiene elevado el metabolismo cuando cesa la práctica, un estudio llevado a cabo en Carolina del Norte ha concretado que…

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Sep 29

Cosas que NO hace la gente sana

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Las personas que llevan una vida sana suelen ser personas más felices y con un aspecto saludable…

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